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抱膝浮体怎么做?

发布时间:2019-08-31 02:12 来源:未知 编辑:admin

  学习这个的目的是为了知道水可以浮起来!然后这个动作能帮助从漂浮的状态站起来!不过个人觉得这个动作不是很实用!因为很多人学了这个动作还是不知道怎么站起来!

  或者你可以选择在水里先抱膝团成团、不用脚离地的。。然后再放松就行类~~!

  展开全部晃是很正常的 ,晃的时候吧头低下去 贴到膝盖 慢慢的就会停下来了!

  学习这个的目的是为了能让你知道水可以让你浮起来!然后这个动作能帮助你从漂浮的状态站起来!不过我个人觉得这个动作不是很实用!因为很多人学了这个动作还是不知道怎么站起来! 所以我不教这个动作

  只要能稳定地控制呼吸就行,还有主要身体和水的融合,这个练得就是你在水中的融合与你的漂浮能力。我是一名专业游泳运动员,敬请关注的我微博

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